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[756] 相撲部流の正しい太り方

[投稿日時] 2002/05/17 11:22:37 [投稿者] 故障中のRAV4 [接続元]192.168.13.51

食事の回数を減らすことがいいらしい｡
食事の回数を増やすと1回にとる食事の量が減り､体に吸収される量が増える｡
回数を減らすと1回にとる食事の量が増え､吸収しきれずそれが体に残る｡
相撲部では1日2回であった｡
とりあえず動けなくなるほど毎日たくさん食べることが大切である｡
かなり非科学的ではあるが､体の細いやつは年間15kgぐらいなら太れる｡

科学的にいうとおかずよりご飯をたくさん食べる｡
炭水化物は体に吸収されると体の中で糖になる｡
ベストはおかずも炭水化物のお好み焼きでご飯を食べるみたいなもんか

ただしこれは太るためだけのものであって筋肉が太くなるかは分からん!!!

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761. Re:相撲部流の正しい太り方 ( N.T ) 2002/05/17 22:29:12